برچسب: کاهش تری گلیسیرید
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای انسان محسوب می‌شود و یکی از عناصر اساسی صبحانه در سراسر جهان محسوب است.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می‌شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می‌کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
ثابت شده است که برخی ادویه‌جات می‌توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ذیل به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
سیاه دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های سبز تیره که از زمان مصر باستان به عنوان دارو استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
کد خبر: ۸۱۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
دانستی پزشکی
بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می‌توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن
با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
کارشناس مواد غذایی ، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: موارد ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف ماهی، یک یا 2 وعده در هر هفته به طرز چشمگیری کاهش می یابد .
کد خبر: ۶۲۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
سیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به حفظ نرخ پایدار سمزدایی در کبد کمک می کند. ترکیبات گوگردی با کلسترول و فلزات نیز پیوند تشکیل می دهند و اگر قصد دارید سلامت کبد خود را حفظ کنید، سیر را به گزینه ای عالی برای شما تبدیل می کنند.
کد خبر: ۶۰۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
منوی غذایی مبتلایان به دیابت با شروع فصل پاییز باید تغییر کند چون: بسیاری از گروه های غذایی پاییزی خاصیت کاهش قند خون را برای دیابتی ها دارند.
کد خبر: ۴۹۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
یافته محققان بین المللی؛
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۱۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای تری گلیسیرید با بیماری های قلبی عروقی مانند بیماری عروق کرونر و آترواسکلروز پیوند خورده اند.
کد خبر: ۴۰۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
کد خبر: ۳۹۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
کد خبر: ۳۶۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
بدن انسان به دریافت چربی ها از مواد غذایی نیازد دارد زیرا یک منبع اصلی برای انرژی محسوب می شود. چربی به جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان کمک می کند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی و غلاف هایی که اعصاب را احاطه می کنند، نیاز است.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۹۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹